Зимние каникулы в полном разгаре. Хочется верить, что ребята не сидят сиднем перед компьютером. У нас сейчас, как и во многих других городах Европы, совсем нет снега, почти каждый день идет дождь. Поэтому, к сожалению, главные зимние забавы в виде катания на лыжах и санках пока отменяются. Но есть искусственный каток, бассейн. А поможет взбодриться с утра, конечно, зарядка. Не пренебрегайте утренней гимнастикой!
Вот какие упражнения предлагает любимая мною газета. Может, пригодятся они и вам?
Комментариев нет:
Отправить комментарий