Роспись на снегу

Эй, кто там в квартирах остался недвижим -

 Скорее, скорее на лыжи, на лыжи! 

По жесткому насту и мягкому снегу 

В леса ледяные ныряйте с разбегу! 

Где птичьи следы и следы человечьи, 

Где встанут деревья, как черные свечи. 

Где встретит морозец и выкрасит щеки 

И нету дорог меж сугробов глубоких! 

Как только обнимут вас снежные дали, 

Забудете хвори свои и печали. 

И утром вставайте с мечтою одною - 

На белом снегу расписаться лыжнею!  

Любовь Березина 

 

Андронов Анатолий Федорович, 1939 г.

Высоцкому — 75

Поверь в себя!

С Новым Годом, друзья! 

 Поверьте в себя и все изменится!

Джоанна Каас - 86-летняя гимнастка

Эта удивительная женщина родилась в 1925 году в Hohenmölsen. Имеет педагогическое образование в области физкультуры. Много лет занималась спортом (гандбол и гимнастика), затем была тренером. В возрасте 57 лет вернулась к активным тренировкам и стала участвовать в соревнованиях по гимнастике.

За последние годы Джоанна Каас завоевала 11 наград на чемпионатах пожилых спортсменов, а сейчас она участвует в таких мероприятиях просто "ради развлечения". Это - ее выступление в перерыве соревнований в Котбусе (Германия) в апреле этого года! Джоанна выступала и на ковре, и на брусьях, сделав достаточно сложные гимнастические элементы. Никто в зале не остался равнодушным, зрители аплодировали ей стоя! Правда, здорово?

Папа, мама, я - спортивная семья!

Уже традиционными стали в нашей школе эти соревнования, которые проводятся в младших классах. Как всегда, это веселые состязания с участием детей, родителей, а так же бабушек и дедушек. Заряд бодрости, хорошее настроение и вкусные призы - вот такие подарки получили все участники соревнования.

Физические качества

Проверь себя!

На что способны любовь и воля

Когда Рик был в утробе матери, пуповина обвила его шею, перекрыв доступ кислорода к мозгу. А когда Рик родился, врачи прямо сказали родителям, что их сын никогда не будет ходить, никогда не будет говорить, и даже думать. И что им лучше отказаться от него... Дик, глядя на своего крохотного сына, не смог сделать этого. Он принёс его домой на руках и стал обращаться с ним, как с нормальным здоровым ребёнком. Постепенно Рик научился общаться посредством специального компьютера с отцом и другими людьми и многому другому, чему, по мнению врачей, он не мог научиться в принципе.

Однажды Рик попросил отца поучаствовать в марафоне. Дик на тот момент не мог пробежать и 1,5 километра. Тем не менее, Дик сказал сыну "да". Он пробежал 8 километров, толкая коляску с Риком перед собой! И тот день перевернул всю их жизнь! "Папа, когда мы бежали, я не чувствовал себя инвалидом!", - напечатал после марафона Рик. Эти слова сделали Дика просто одержимым. Он хотел, чтобы сын вновь и вновь ощущал себя полноценным человеком.

Несмотря на болезнь сердца, Дик набрал такую форму, что смог, вместе с сыном, участвовать даже в знаменитом сложнейшем триатлоне "Ironman" ("Железный человек"). Каждый участник этого состязания должен в течение одного дня пробежать около 42 км, затем проплыть более 3,8 км в океане и проехать на велосипеде более 180 км.

Дик сделал это уже много раз вместе с сыном...