вторник, 31 декабря 2013 г.
понедельник, 30 декабря 2013 г.
воскресенье, 29 декабря 2013 г.
Фитнес 100 лет назад
|
Пассажиры знаменитого "Титаника" на велотренажерах. |
Женщины с гантелями. 1909 год. |
Занятия физкультурой на заднем дворе женской школы. 1905 год. |
Деревянные беговые дорожки. 1920-е годы. |
Тренажер, имитирующий греблю. Около 1920 года. |
"Гребной" тренажер. 1928 год |
"По 20 минут каждое утро" - актриса Элен Чэдвик демонстрирует то, как она поддерживает себя в форме. |
В 1928-м году знаменитый американский аттракцион "брыкающийся бык" использовался в качестве тренажера в одном из залов Калифорнии. |
Новаторский тренажер. 1930 год. |
Девушка демонстрирует работу тренажера для футболистов из команды Арсенал, Лондон 1932 год. |
Девушки тренируются в одном из британских колледжей. 1933 год. |
Упражнения, которые домохозяйкам рекомендовали делать во время заправления кровати. 1935 год. |
Девушки занимаются в тренажерном зале под надзором инструктора. Фото сделано на борту лайнера Герцогиня Бедфорская в 1931 году. |
Велотренажер. 1930 год. |
83-летняя миссис Акланд занимается вместе со своим инструктором на тренажерах. 1961 год. |
четверг, 26 декабря 2013 г.
На зарядку становись!
Зимние каникулы в полном разгаре. Хочется верить, что ребята не сидят сиднем перед компьютером. У нас сейчас, как и во многих других городах Европы, совсем нет снега, почти каждый день идет дождь. Поэтому, к сожалению, главные зимние забавы в виде катания на лыжах и санках пока отменяются. Но есть искусственный каток, бассейн. А поможет взбодриться с утра, конечно, зарядка. Не пренебрегайте утренней гимнастикой!
Вот какие упражнения предлагает любимая мною газета. Может, пригодятся они и вам?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)